７月２８日(日)守谷交流プラザ

ナチュロアロマチカの大木いずみです。

６月９日のマインドフルネス　椅子ヨガ　認知症予防のアロマテラピー講座のイベント　お陰様で素晴らしいお時間になりました。



マインドフルネスのナレーションを大木いずみが香りと共に行いました。

ヨガ講師歴30年の星野小百合先生のマインドフルネスを意識した椅子ヨガのゆったりしたお時間



ご入場時に選んだ海と空をイメージしたブレンドのロールオンで眉間のチャクラを活性しながら、素晴らしいヨガで「今　ここ」を皆さま　ご体験。



美味しいサンドイッチ　手作りパウンドケーキにバタフライピーのハーブティーでランチタイム

その後はしっかり認知症予防のアロマテラピーのお勉強と充実の１日でした。

皆さまからは、良いフィードバックを頂き、会が大成功となりました。

ご好評につき、７月２８日(日)に　交流プラザを午前中　借りれましたので､内容お知らせ致します。

９時半　開場　受付

１０時　マインドフルネス　香りの体験

１０時１０分　椅子ヨガ　講師　星野小百合先生

１０時４０分　参加者の自己紹介
１０時５０　紫外線対策の自然療法ケア

UV対策市クリーム１２時

～みつろうとシアバター他　植物の恵みたっぷりのクリーム作りを体験します。
１２時１５分　終了

参加者午前の会　２、５００円

ハンドタオル、ヨガの時のお飲み物、マグカップ、筆記具をご持参くださいませ。

要ご予約
７月２６日迄にナチュロアロマチカにてチケットをお求めくださいませ。
お振込みも受け付けます。